第四章 马步

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    “少爷，你该起床了。”
    叶凡睁开眼的时候，看到的是管家福伯那慈祥的面容。
    “其实，少爷你今天不用去学校的，虽然昨天医生检查说你全身健康的很。但是我还是很担心你，要不你就修养两天再去学校吧。”
    “没事，福伯，你要相信医生说的话，你看我这不是没事嘛。”这么说着的叶凡，从床上跳到了地上，并且甩了甩胳膊，表示自己完全没有问题。
    没错，在经历了昨天惊心动魄的事件之后，管家福伯找来了医生为叶凡检查，不过在已经被火种治好全身创伤的情况下，自然是什么都没检查出来。
    “还有啊，少爷，如果过两天你舅舅还来捣乱的话，实在不行，我们搬家吧，虽然感觉挺对不起老爷的，唉！”福伯一边说一边叹气。
    “放心吧，没事的，福伯。一切都会好起来的。”叶凡拍拍福伯的手安慰他。至于叶凡为什么不好好的在家休养，反而要去上学，则是因为要避开福伯，不管是修炼国术，还是要出去解决白眼狼舅舅的问题，都不是在家就可以搞定的事，所以才有上学一说。
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    早上，纽约市。
    纽约市城西剧院区，百老汇大街42街，川流不息的人群，随处可见的高楼大厦，站在街上，你可以感觉到纽约这座城市的惊人活力。
    早上的阳光洒在这个钢筋混凝土所铸的森林里，有那么一丝让人懒洋洋提不起劲的感觉。
    在西方，人们的生活节奏非常之快，就算在这明媚的早晨，还是随处可见步履匆匆的行人们，你甚至可以看到一些衣衫不整的人在狂奔。
    当然这都是一些着急的上班族，这种人在街道两旁随处可见。
    这时一名少年从缓缓停下的公交车上走了下来。只见他身穿褐色羊毛外衣，下身牛仔裤，脚蹬运动鞋，虽然年龄偏幼，但是面容英俊，器宇轩昂，完全没有少年的青涩，给人眼前一亮的感觉。
    虽然少年面容英俊，但是其走路姿势却让人发笑，只见其脚趾扣地，身体一起一伏，仿佛一个人在骑马一样，只不过这个人身下没有马，这种走路姿势自然引人发笑。
    而这个少年自然就是我们的主角叶凡了，而他走路的姿势也很有讲究。拳经有云：起伏蹲身若奔马，肘似枪扎臂如鞭。挽弓射虎窝心打，左右开弓连珠发。
    这第一句起伏蹲身若奔马，讲的就是修炼国术基础中的基础，马步。
    所谓马步，指的就是要凭空站出一匹“马”，马步模仿的是人在马上骑乘的姿势，人在马上是随着马的起伏而起伏的，所以站马步也要站出起伏的感觉。
    站马步的时候蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。
    伏下的劲，你脚掌要向鸭和鹅的脚蹼学习，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。在一起一伏之间，身体的重心高低转换，不但不累，不会对腿部、膝盖造成伤害，还会使身体力量得到加强，腿部肌肉得到锻炼。
    一个人想要修习国术，打好基础是关键，其中基础中的基础就是这个蹲马步。蹲马步要做到静中有动，动中有静，动静结合，才能把马步练出精髓。
    叶凡为了给这具身体打好基础，抓紧一切时间来练习马步，所以才有这种让人看了发笑的走路姿势。
    千万不要小看蹲马步，马步练好可以使人下盘稳健，打架动手的时候也不容易被人打倒导致没有反抗的办法。而且可以增加人体的力量，给身体打基础是再好不过了。
    虽然叶凡拥有无数的国术知识与技击经验，但是现在这具身体毕竟没有得到过锻炼，所以一切只能从基础做起。
    叶凡一边保持这个姿势走在路上，一边意念一动，一个数据页面就在他的视网膜上浮现了出来。
    姓名：叶凡
    种族：地球碳基生命，陆地可进化物种，较幼体
    年龄：15（以地球年为准）
    体质：0.8（1）。包括细胞活性，内脏器官性能，抗击打能力，持久力，生命力的回复速度，免疫力等要素。（经过火种的修复有初步的增强）
    力量：1（1）。决定近战攻击的威力，爆发力等相关要素。（经过火种的修复有初步的增强）
    敏捷：1.2（1）。反应力，身体协调能力，跳跃、奔跑等相关要素。（经过火种的修复有初步的增强）
    感知：2（1）。包括视觉，嗅觉，味觉，触觉，听觉，直觉人体六感，因为拥有国术宗师的经验，所以感知能力比普通人强上一些。
    智力：2（1）。记忆力，理解力，逻辑分析能力等相关要素
    精神：3（1）。决定信念，潜意识，魔法，念动力等相关超自然特意能力。（国术宗师，拥有精神意念运用技巧—国术借相）
    括号内为地球普通成年男性平均值
    人物技能：国术—借相（精神意念方面技巧，可以短暂自我催眠，产生无上气势，给对手精神上的打击。）
    这是火种所拥有的另一项功能，它可以唤出一个有关叶凡的身体具体数据页面，这是个只有叶凡才能看到的页面。上面详细描述了叶凡的体能数据，还有相关技能，有助于其对自己的能力有个直观的感受。
    昨天要不是火种强烈推荐，叶凡本来还不是很期待，毕竟火种之前的口吻就像神棍，之后又从神棍转行成了推销员，实在是让人信任不起来。不过还好，展现功能之后，还是挺让叶凡满意的。
    除了这个功能，火种还具有医疗功能，可以随时随地监控叶凡身体的健康数据，并且在能量得到补充的前提下给身体进行修复，
    要知道所谓**的锻炼，本质上就是“破坏”、“修复”的反复过程。肌腱在高强度的运动下劳损后，健康的人体机能自然会修复，如此一点一点的将体格与体能磨练提升，就是所谓的千锤百炼。
    在有了火种的医疗功能后，这个磨练的过程无疑是被大大地加快了。而火种可以在修复肌体的前提下，优化肌体，让叶凡的身体得到更快的加强。
    除此之外，修炼国术是会经常受伤，一些外伤比较好治，但是一些内伤，如果治不好就有可能产生隐患，对于接下来国术的修炼产生重大影响。而火种的医疗功能，是基于细胞纳米级的修复，绝对不会给身体留下隐患。毕竟火种是科技与光明之神所遗留，就算现在是个碎片，其能力还是比较逆天的。
    走了一段路后，远远的叶凡就看到了他今天要去的学校：中城科技高中。
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