百度 求小说网 有求必应! 梦想从篮球开始 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/fisgk/cocmkkci.html 全文阅读!求小说网,有求必应!
“今天喊大家来主要是说首发名单和战术的事情”李剑教练示意宁可信接着说道。
“田聪控卫、负责快攻和外线的防守,王大维你打得分后卫,曹你打小前锋,外线的三个位置交给你们了,张扬和于昊,你们两人在内线,任务不必说,你们应该懂,和以前一样,王明和吴真打第二套阵容,由你们带领新生阵容,负责在替补时间拿分,只要替补拿的比对面多,我们就离胜利不远了,胡可生的三分是重中之重,你们一定得多注意,一旦,他的投篮威胁形成,局面将直接打开,到时候王明和吴真你们两人就好打许多,郑家成,你打四号位,负责和对方的内线纠缠,你的身高不足,不过好在你的臂展可以,多用臂展去干扰,不用怕犯规,我们的内线顶得住,孙玉山,你担任第二阵容的控卫,负责组织进攻,有机会坚决就坚决的出手,没机会就多传球,多打掩护”宁可信看着手里的资料,不疾不徐的说道。
“好了,今天就这样定下来,明天抓紧训练,今天你们去投投篮,练练罚球和基本功,不要受伤,我们人员不够,只能这样分配,还有两个新生,我们不能要求太高,他们的身高虽然够了,但是没有大赛的经验,所以你们得尽快的找找感觉,战术和之前安排的一样,从外到内”李剑教练说完,掐灭了烟头,示意队员们可以回去了。
“是,教练”众人蜂拥而出。
这套阵容和他们预料的也差不多,现在他们的球队根本没办法和以前一样玩出各种配合,大家在一起训练的时间比较短暂,暂时还没有太多的考虑空间,只能以战代练,让他们在战斗中迅速成长。
如果放在以前,教练肯定会安排每个人都轮流当一回主力,让他们迅速的找到适合自己的定位,可是现在大战一触即发,容不得时间有半点的浪费。
********
“速度、速度!都给我再快点!孙玉山,你眼睛看哪呢?”宁可信大声的朝着孙玉山吼着,而李剑教练就坐在旁边抽着烟,看着球员们训练的一幕,没有任何的表示。
“好,停”宁可信将手中的秒表一掐。
“还不错,还不错,继续保持!我觉得你们其实还可以再快一点的,更猛一点”宁可信教练对着大家伙儿说道。
“不能在快了啊,再快我们都跟不上田聪了,就变成一人快攻了,我们两个人跟不上啊”胡可生气喘吁吁的说道,他的双腿现在已经软了,从宁可信教练说停止的那一刻,他就一屁股的摊在了地板上。
“教练我们快受不了了啊”孙玉山也坐在原地,大口大口的喘着气,他是负责防守田聪的,以田聪的那个速度,估计田聪完成了扣篮,他才跟到罚球线的位置。
可偏偏教练还一直让自己加速,以至于后来自己都不以田聪为防守对象了,每次回防都是冲刺跑。
“这有什么的,当年我们的可是以快攻为建队核心战术,全队的一半战术都是建立在快攻成与不成的情况下,你们现在这个速度是有了,可是防守的作用半点没有体现出来,五分钟后继续训练”于昊在原地休息了一会儿之后,喝了一口水,大声的对着新生们说道。
“这就不行了?”田聪双手撑着膝盖休息着,他刚才发现孙玉山居然差一点就跟上自己,兴奋的将速度又提升了一挡,然后孙玉山成功的刹不住车,直接瘫倒在了地上。
休息了大概四分多钟的时候,于昊将水瓶放下,喊道:“走,快攻冲刺再来十遍就结束啊”
“妈呀,队长,不能再多给两分钟吗?我的腿是软的啊”孙玉山委屈的快哭了。
“跑”于昊说完,立马起身站在底线,然后以身作则的率先行动起来,见到这一幕后,大家自然只能跟上于昊的节奏。
“唉,太难了!”孙玉生痛苦的大吼着。
“队长”王大维不知道何时偷摸的站在了于昊的身边,轻轻的喊着于昊。
“咋了?”于昊转头看向王大维。
“那个,邱励志喊我们下午出去一趟”王大维轻声的说道。
“这个时候他喊我们出去干什么?不怕教练骂啊”于昊的眼中闪过一丝惊讶。
邱励志因为和夏天的关系,两人亦敌亦友,然后随着夏天受伤离开球队之后,邱励志和他们的联系反而变得频繁起来,不过邱励志现在可是江苏省青年队二队的队长,随着训练的增多,联系才逐渐的有些平淡下来。
不过昨天刚到南京,就过来找他们了,这也说明几个人的关系现在都是很不错的。
“行啊,找我们,我们就去转转吧,晚训之前回来就行”于昊说道,明天就要比赛了,所以下午基本也没有安排训练,只是在晚上的时候,让大家集中训练一下罚球和做几组基本功的训练。
“行,等会吃完午饭,我就去找你,我们一起去”王大维笑道,然后快速的离去,看得出来,刚才的训练对他的速度没有太大的影响。
“唉,我们的主力和替补的差距确实有点大”宁可信站在边线处,嘴里嘟囔着。
“没办法,本来按道理是十二月份才会进行省赛的,没想到十月份就开始了,一下子整整提前了两个月”李剑教练也是摇摇头。
“好了,大家都过来,集合一下,还有几句话,讲完休息”宁可信拍了拍手,对着一旁正在训练的队员们喊道。
“终于可以休息了”郑家成兴奋的高呼。
“还有余力大喊啊,看样子还是没有练到位啊”宁可信开玩笑似的说道。
“可别了,教练,不能再跑了,明天就比赛了,再跑腿就断了啊”郑家成哀嚎。
“跟你们开个玩笑,李剑教练刚才说下午放你们半天假,晚上训练之前回来就好,明天就要比赛了,不要受伤,不要乱跑,注意安全”宁可信教练说道。
“好了,散会吧,各回各家,等会吃午饭,吃过午饭就可以休息了”宁可信大手一挥,示意解散 百度 求小说网 有求必应! 梦想从篮球开始 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/fisgk/cocmkkci.html 全文阅读!求小说网,有求必应!
小说推荐