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动画片《猫和老鼠》呜呜渣渣的播放着,汤姆猫开着猎枪砰砰砰~的打老鼠,但胖嘟嘟的黄毛小老鼠犹如神助,一蹦一跳的非常轻松逃走,一溜烟跑到洞府中悠哉悠哉的躺在床上吃大大的蛋糕,翘起二郎腿,神态悠然享受,小丫头看的乐不可支。
时间缓缓过了一个多小时后。
北岛别墅二楼。
健身房。
砰砰砰~
只穿着黑色大短裤,赤裸着精壮上身,光着大脚丫子的王牧,一拳拳狠辣的轰击在沙袋上。
沙袋是特质的,长两米,用钢丝绳吊在房顶上,很是坚固,通体漆黑色,看上去就知道这东西非常沉重。
腰腹的力量牵动手臂,大臂带动小臂,一拳拳巨大的力量轰击在沙袋上,后者摇摇晃晃。
吱~
健身房门被打开,穿着粉色小背心,淡蓝色修身运动短裤的李欣走进来,边走边用厚厚的毛巾擦拭修长脖颈上的汗水。
“你今天运动量达到了吗?“李欣问着。
“差不多了。“王牧又打了十几拳,最后一拳爆发全部力量,直接把漆黑的巨大沙袋打的飞起一米多远,他连跳开。
呼呼呼~
看着来回晃动的沙袋,王牧一屁股坐在地上,然后顺势四仰八叉的躺在地上。
“呼呼呼~太累了,我现在别说一根手指了,连我的脑袋都累的不想用了,呼呼呼~“王牧躺在健身房地板上,看着有着一盏盏棍型灯管的房顶,能清晰的听到心脏“咚咚咚“的跳动声。
“啊呀呀,你怎么躺下了呢?剧烈运动后不宜瞬间就坐,更不能躺下,最好缓缓走动几圈。“李欣连跑过来,她双手抓着王牧的左手用力扯动,想把王牧拉起来。
但王牧全身大汗淋漓,后背依然贴着地板,重的就像一块大石头,李欣不仅拽不动王牧,还把自己累的一个趔趄,差点摔倒在王牧身上。
“啊呀呀,你快起来。”
“好好好,我起来。“王牧手脚并用的爬起来,沿着健身房的边缘换换走着,一滴滴汗水从头发丝上滴落到脖子,然后顺着宽厚的脊背往腰上流。
转了几圈王牧坐在跑步机不远处的长条形无靠背的灰色沙发上,穿着小背心的李欣过来坐他右边,她似乎自带一股香气,王牧不由多洗了两口空气。
李欣嘴角上扬:“怎么样,我身上香吧?”
王牧目光先是看向窗外,夜色深深,天空中明亮的月亮已经快升到头顶,然后又看向右边的李欣,后者皮肤白嫩,光滑,还有着细密的小绒毛。
看着李欣得意的抬着下巴,王牧缓缓笑道:“你那是香水,化妆品腌入味儿了,所以似乎走到哪都带一股香气。”
“腌…………腌入味儿了?“李欣瞬间杏眼圆睁,难以置信的看着王牧,转瞬就是暴怒,张牙舞爪的如同愤怒的小狮子:“我掐死你算了,敢说我腌入味儿了。”
“咳咳,松手松手,快看,你左脸颊下巴处长了一颗红痘痘。”
“哎呀烦死了。“李欣瞬间松开王牧,不知从哪里摸出一枚粉色巴掌大的心形小镜子,对着一颗小红痘看来看去。
小红痘在她下巴往左两厘米处,如同小米米粒一般大小,微微泛红,如果眼神能杀死痘痘,李欣非要看死它。
“我的实力卡在明劲后期已经很久很久了,虽然这段时间吸收了大量的陨玉,但我的实力竟然没有大的突破。
我现在就期望着突破到明劲巅峰时,再来一次洗精伐髓,能把这颗痘痘消下去,不然我就没脸见人了。”
李欣蹙着绣眉,满脸愁容。
生活中多有不如意,而李欣的烦恼多是来自于痘痘,变胖等等。
“咳,心情放松对于消除痘痘也有很大帮助,走,洗个澡咱们去吃宵夜吧。”
“嗯嗯。“听到吃美食,李欣的心情好了许多。
洗澡换衣服,等王牧牵着李欣的手沿楼梯往下走时,只觉得浑身舒爽。
虽然锻炼时累的要死,但锻炼后却浑身轻松,连呼吸似乎都绵长,清爽许多。
小丫头和李豆豆在看电视,听到李欣,王牧下楼的声音,也连看过来。
“小丫头,今天夜宵想吃什么?“王牧爽朗笑道。
“嗯…………肉夹馍?“小丫头歪着脑袋道。
“好,那就吃肉夹馍,还有一些虾肉,用虾肉做肉夹馍怎么样?“王牧问着,他的目光缓缓扫过李欣,李豆豆,小丫头。
三人都点点头。
肉夹馍的做法非常简单,用电饼铛做烧饼,圆形的饼铛一次能做8个散发麦香的烧饼,然后就是准备虾肉,焖子,生菜。
焖子,生菜都是现成的,虾肉做起来也很简单,铁牛从农田回来给王牧打下手,很快厨房里就飘出一道香气。
坐在餐桌旁的小丫头连滑下椅子,迈着小短腿儿跑进厨房,边跑边说着:“自己动手,丰衣足食!”
很快,小丫头端着一个盘子出来,里面放着五个肉夹馍,肉夹馍在盘子中围成一圈,如同一朵别样的花朵。
王牧,李欣,李豆豆也或端肉夹馍,或端菜肴走出厨房。
王牧绕过小黄狗,小心的不要踩到他,说着:“你这小傻狗,紧跟着人脚下跑,踩到你又撕心裂肺的嗷嗷叫。”
小黄狗如同孩童一样,懵懵懂懂的似乎不知道王牧在说啥,摇着小尾巴蹲在大黑狗右边,仰着头盯着桌子上的肉夹馍一角,心中满是期待着主人能赏他一块儿。
一共做了20个肉夹馍,王牧和铁牛都是大胃王,他们两人就能吃掉十几个肉夹馍,除了肉夹馍还有土豆丝炒肉,清炒黄瓜两个菜。
戴上薄薄的手套,拿着一个比巴掌还大的肉夹馍大大的咬一口,面粉清香混合虾肉,生菜,焖子的味道在口腔中炸开,小丫头满足的闭上眼睛咀嚼。
肉夹馍这种遍布大江南北的美食极受几人欢迎,王牧和铁牛吃的很快,大口吃着,很快一个肉夹馍被消灭然后就拿起下一个。
嗡嗡嗡~
就在王牧吃掉三个肉夹馍,刚拿起四个肉夹馍时,手机突然响起来。
摘掉右手手套,王牧拿出手机一看显示,微微一愣:“傻妹妹?”
王晴发来的视频邀请,王牧连接通,他还没来得及说话,妹妹哭丧的脸瞬间浮现,可怜兮兮的卖惨:“大哥,从早上到现在我还没吃一顿饭呢,饿死我了,哭唧唧~”
王牧一愣,旁边的李欣,李豆豆,小丫头,铁牛也停下来。 百度 求小说网 有求必应! 神级海岛 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/gicqk/fgqiofcm.html 全文阅读!求小说网,有求必应!
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