485、树立榜样

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    关诚不相信的继续做了下去，但是越往下面做，手臂就越酸痛。
    “一百九十八，一百九十九，两百……。”
    当关诚做到两百个的时候，身上的汗水已经侵湿了他的衣服，但是之前的大话已经说出来了，关诚依旧在坚持着。
    另一侧的关武，手臂同样已经开始酸痛起来。其他人看见关诚和关武做俯卧撑的速度突然慢了下来，一个个都在那暗自奇怪。
    其中另外一旁的一个武将奇怪的道:“关武，关诚，你们怎么突然慢了。”
    关诚又做了一个的俯卧撑以后，他苦笑脸道:“这个动作，越做越累，越做越辛苦～！”其他人也在那嘀咕道:“怎么会？不就那么简单的一个动作吗？”
    郑辰听见他们的交流声，冷笑了一声。
    俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。但是，要想一次做多少个，是特别困难的。
    “二百四十。”
    “二百，二百四十一。”“二百，二百四十二。”
    “……。”
    当关诚做到二百六十五个的时候，关诚手上的青筋都冒了起来，汗水早就打湿了他的衣服。
    而这一刻，关诚终于支撑不住，躺在地上直喘气。那些士兵看见关诚躺下的那一刻，他们的心都跟着凉了半截。
    本以为自己的将军会狠狠的扇郑辰两巴掌，结果却出乎了他们的意料。
    那些人又把目光转到了关武的身上，关武虽然武功很强，但是他做到三百五十个的时候，同样支撑不住了。
    扑通～
    关武手一软，一下子倒在地上。
    郑辰看着关诚和关武嘿嘿一笑道:”两人，现在还装逼吗？”
    关诚和关武躺在地上摇了摇头，此时此刻，他们才知道，别看那只是一个小小的动作。要想完成多个，难度是特别大的。
    这时，郑辰正色看了一下其他士兵道:“好了，你们也给我准备好，每个人，首先做五十个。”
    其他士兵看见关武和关诚那样子，他们再也不敢质疑那动作，反而有些害怕起来。
    郑辰下了命令，所有人，包括关山全部都爬了下去，弓起身子准备做俯卧撑。
    郑辰环视了一遍所有人高声道:“你们给我记住了，这一套动作叫做俯卧撑，以后可是我们训练的必要动作，每一个人，每一个动作都必须给我标标准准的。现在，开始做吧！”
    “一。”
    “二。”
    “……。”
    郑辰每喊一个数字，都停顿了一下，他的眼睛看着下面的每一个人。
    “三十，三十一……。”
    有些士兵在做第三十个的时候，手就有些颤抖了。郑辰不由摇了摇头，这些关家军，走到今天他们自身也是有问题的。
    三十个俯卧撑，就算普通人做起来也能够承受，这些士兵也不过如此。郑辰是一点都不满意。
    “四十八，四十九，五十。”
    当做完了五十个俯卧撑，很多人都已经累得手臂酸痛了，他们一下子站了起来。
    看见那些士兵站起来了，郑辰眉头一皱道:“你们还真是垃圾得不行啊，瞧瞧你们，瞧瞧你们，一个个的，才五十个就累得跟狗似的，这真要哪天派你们到战场上，那不是去送死吗？”
    听见郑辰这句特别难听的话，关山眉头都皱了皱。此刻，关武和关诚都站了起来。
    关武有些不服气的道:“将军，你说得你很厉害一样，有本事，你也做几百个看看？”
    “就是，你不是将军吗？你做几百个站起来给我们看看。”
    “没错，没错，就知道指挥我们，说不定你连五十个都做不了。”
    “……。”
    听见下面的士兵们的质疑声，郑辰的眉头一皱，看来这些士兵对自己还是不信服的啊！
    “咳咳～！”
    郑辰运转生生不息神功，咳嗽了两声，那咳嗽声传入了每一个的耳朵里面。
    这一刻，原本闹哄哄的校场一下子安静了下来，郑辰贱贱一笑，看着所有人道:“那好啊！那一会儿我一次性做多少个俯卧撑，你们在场的所有人今天就必须做够那么多个，武将翻倍，行吗？”
    听见郑辰的话，在场的士兵们毫不犹豫的回答道:“好啊，好啊！”
    关武都冷笑道:“哈哈！你是将军，你的话可是一言九鼎的，绝不能失言。”
    郑辰道:“当然，你们在场的所有人可一定要数好了，别给我数错了。”
    下面的士兵们一个个在那叫道:“保证不会的。”
    郑辰眼珠子一转道:“可是，我还是不太相信你们啊！”
    说罢，郑辰转过来看着身后的关山道:“关老将军，麻烦你当一下裁判，帮我数一下，我能做多少个俯卧撑。”
    关山摸了摸下巴上的山羊胡道:“好啊，没有问题。”
    “嗯！”
    郑辰点了点头，然后又看了看下方的所有人道:“那我现在开始了，请睁大你们的眼睛看好了。”
    说完以后，郑辰俯下身去，他深深的呼了一口气，然后开始做起俯卧撑来。
    “一，二，三，四……。”
    郑辰每一个俯卧撑都做得特别标准，下方的士兵们果然还是在那认真的数了起来。
    “一百，一百零一，一百零二……。”
    伴随着士兵们一个个的数下去，他们发现郑辰居然就像是不会累一样，一个接着一个的做下来。
    当郑辰做的个数超过关武的时候，速度依旧不慢，还是在那以同样的速度做下去。
    这一刻，下方的所有人震惊得下巴都要掉下来了。一开始就不怎么服气的关诚和关武，更是连数数都没有数了。
    尤其那关武，本以为郑辰做这所谓的俯卧撑，也就一般，却又超过了他，自己在这一方面又输给了郑辰。
    关武咬着牙齿，看着依旧在那做俯卧撑的郑辰，拳头握得紧紧的。
    唰唰唰唰～不知不觉之中，士兵们发现自己已经数了五百多个，却还是不见郑辰的速度有任何的改变。
    之前也尝试过俯卧撑的关山，心里面对这个新来的将军也开始佩服了起来。 百度 求小说网 有求必应！ 绝代小书生 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/gofim/fiqmoqcs.html 全文阅读！求小说网,有求必应！