第188章 开启觉醒

百度 求小说网 有求必应！ 我的修仙有商城 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/gsisg/fkmcoskf.html 全文阅读！求小说网,有求必应！
    众人中午吃了相当多的灵气食材，又不要钱，每个人都吃得很饱，生怕吃亏了，就连妖兽肉都食用了好些片。
    虽然其中狂暴的力量已被灵气中和过，但所有能量累积在一起，仍旧超出凡人身体所能承受的正常限度，因而感到格外燥热，精力如火般旺盛，迫不及待地想要发泄出去。
    莫鸣的话顿时引起大家的共鸣，都不禁满怀期待地望向莫鸣，希望他有好的解决办法，能够帮助他们快速消化这股力量。
    戴晓莉却不知想到了什么，居然翘了翘蝴蝶结尖头平底鞋，肉色丝袜包裹的玉足微微弓起，对莫鸣抛了个媚眼。
    这绿茶婊！胆子真大！竟敢调戏本教练！
    莫鸣不动声色地看了眼她妩媚的娇躯，微笑道：“吃饱了当然要多运动，这里有各种各样的健身器械，都可以选择。”
    学员们跃跃欲试，看着那八门的健身器具，完全不逊色于一家高档健身馆，如果是在外边自己办卡锻炼，肯定要花不少钱，如今全是免费供应。
    教练真壕啊！
    跟着这样豪气的教练，才能尽情享受到如此丰盛的灵气大餐和健身待遇。
    他们愈发庆幸自己在那种可怕的考验中坚持下来，选择了莫鸣。
    正当他们思考该选择哪种合适的健身方式时，就听莫鸣继续说道：
    “不过，普通的健身运动还是太低级了点，会白白浪费许多能量，只有超凡的锻炼方式，才可以最大程度将你们体内灵气食材的奇异能量转化为自身的力量，激发你们的潜力，并最终觉醒成为超凡者。”
    哗！
    众学员激动不已，终于到这一刻了，他们也能正式开始超凡的修行。
    莫鸣手掌微抬，现场立刻安静下来，大家都凝神屏气，认真倾听莫鸣讲话。
    “灵武有一套基础锻炼招式，名为灵武拳，搭配这些健身器材，正适合你们目前修炼，包游，你给大家详细讲解下。”
    “是，鸣哥！”包游恭敬道。
    他从莫鸣身后上前一步，抬眼看向那些学员时，突地精光一闪，10级古武者的气势爆发开来，在场中掀起一阵冷风。
    众人齐齐变色，感受到一股强势的下马威，也不敢轻视这看着憨厚的小胖子。
    对方之前还在体育场看台的前排坐着，显然是灵武的一名高级成员，实力雄厚，对他们也不假以颜色，却这么听莫鸣的话，可见教练的厉害！
    包游眯着眼，胖脸上挂着似笑非笑的表情，介绍道：
    “灵武拳共分九式，说是拳，实际上是调动全身的每个部位，腿脚、手臂、头颈、胸背、腰臀，都能锻炼到，本身也是吸收各种凡俗健身之法，融会贯通而来的。”
    包游的面色愈发严肃，开始一板一眼地给众人演示灵武拳的九个招式，并逐一解说要点。
    莫鸣眸光闪动，以他现在的眼力见，自然是看一遍就基本掌握了，确实挺有妙用，对实战也有帮助。
    若他当初也受过这样专业的训练，也不至于一套王八拳打遍小骷髅。
    那些学员们则听得似懂非懂，一下子无法记住这么多招式和关键信息，只感觉不明觉厉。
    莫鸣便道：“包游，你就暂且负责给男生训练，一招一招教导他们，贪多嚼不烂，记得耐心点。”
    “鸣哥放心，包在我身上。”包游笑嘻嘻地拍着胸脯道，转头重新看向这群男生时，却露出不怀好意的样子。
    “我会好好教育他们的！当年在灵武，我可也是认真领教过前辈的教诲啊！”
    莫鸣点了点头，随即迈动步伐，淡淡道：“女生都跟我上二楼，由我来教授。”
    男生们望着一群莺莺燕燕跟随莫鸣离去，都羡慕不已，也不知是羡慕谁……
    包游咧嘴一笑：“你们还有心思想入非非啊，看来是太闲了，都给我动起来吧！先教你们第一招，蹲马步，双手紧握哑铃，模仿出拳！”
    听到下边传来一阵鬼哭狼嚎的叫声，三十名女生的身子都是轻轻一颤，小心翼翼地瞄向一脸平静的莫鸣。
    教练的实力，明显比那个胖子更强大，他教导起来会不会更恐怖啊？
    莫鸣人畜无害地笑道：“别怕，我会很温柔的。”
    二层的训练场地比一层面积要小，但也足够三十个人随便蹦跶了，实木地板，布置精致，一看就是给女性准备的。
    女生们纷纷脱掉鞋子，穿着丝袜或者赤脚走在清凉的木板上，好奇又紧张地四处张望。
    周围也摆放着许多健身器具，但分量比一楼大堂小上几分，让她们略略宽心。
    莫鸣让女生们排成一列，有的穿连衣裙，有的穿短裤，有的穿长裤，都是精心打扮过的，显得青春靓丽，但不一定适合锻炼。
    他审视了一遍，却没说什么，而是轻笑道：“那就先热热身吧，从腿开始修炼，压腿，劈叉，拥有一双灵活有力的长腿，才能充分发挥女性柔韧的优势。”
    “谁先来试试？”
    童谣儿鼓起勇气，首先出列。
    她今天穿着一身紧身的运动服，这段时间以来，她一直在努力练习跳舞，所以也掌握了劈叉的能力。
    当下，没要莫鸣的帮助，直接对着他竖起一字马，脚尖高举过头顶，水灵灵的大眼睛扑闪扑闪，仿佛是在说夸夸我。
    莫鸣却摇了摇头道：“小谣儿，仅仅这样可不行，那和凡俗的健身之法有什么区别？”
    他从旁边取了一个哑铃，然后拴在童谣儿那只竖起的可意思地看着莫鸣，明显柔韧性不足。
    莫鸣微微一笑，捉住她的袜脚，挂上哑铃，毫不留情地就开始往对方的头顶压去，甚至能听到骨骼摩擦裂开的声音。
    “啊——！”周露疼得实在忍不住叫了声，脚掌已经过了耳朵，眼睛红红地望着她一直崇拜渴望接近的莫鸣，好无情啊。
    但紧接着，她就感到一股温暖的热流从对方手掌涌入，滋润着受伤的部位，连骨头都愈合了，她被莫名的幸福充满。
    “谢谢教练！”周露放下后，就觉得自己仿佛换了双腿。
    小时候学跳舞，教练便说她的腰腿比较硬，现在，竟是被莫鸣十分钟就掰软了。
    这种神奇的力量，不是超凡是什么？
    众女见此情景，越发向往锻炼后的结果，但也很害怕之前的痛苦折磨，心情非常纠结。
    莫鸣笑眯眯地道：“下一个是谁？”
    他的目光落在白幼薇身上，对方穿着一件洁白的连衣裙，裙摆较长，犹如高贵的白天鹅一般。
    白幼薇被他看得一慌，下意识缩了缩身子，但她旋即又咬了咬莹润的下唇，似是下定了什么决心，向前一步。
    “我来吧，我学过芭蕾舞。”
    白幼薇闭上眼睛，深呼吸一口气，忽然对着莫鸣高高抬起一条雪白丰润的大长腿，纯白的衣裙如花朵般绽放，那瞬间的华丽，令得莫鸣瞳孔微缩。
    不过，里边是白色冰丝安全裤。
    莫鸣嘴角勾起一抹弧度，直接按住白幼薇莹白的玉足就往下狠狠压去。
    白幼薇练过芭蕾舞，身姿十分柔软，本来就能打开钝角。
    所以莫鸣生生把她压成了紧绷的弓形，整个娇躯都向后弯曲成圆弧，看着就令人心惊，肉皮发麻。
    “不要——”白幼薇美眸中含着水雾，泪眼朦胧地看着莫鸣，她感觉对方是在故意报复他，一种前所未有的委屈涌现出来。
    终于，莫鸣的真气姗姗来迟，让白幼薇从黑暗的深渊升起，被光明和温暖笼罩，旋即，她意识到两人姿势不雅。
    “放开我。”白幼薇绝美的脸蛋泛起诱人的红晕。
    莫鸣呵呵一笑，松开，白幼薇瘫软在地上，气喘吁吁，香汗淋漓。
    片刻后起身，只觉身轻如燕，有种别样的轻快。
    这次，戴晓莉不等莫鸣问话，立刻上前，妩媚地看向莫鸣，嘟着嘴道：“请教练可怜可怜我，轻一点好吗？”
    “好说。”莫鸣随口道，随手抬起一只肉丝美脚，向前一压。
    米白色的连衣裙滑落，他视线下移，愣了下。
    戴晓莉面露痛苦，脸蛋羞红，一双媚眼几乎快滴出水来……
    好家伙，我以为你这么积极主动，是有备而来的，果然不愧是你……
    看在戴晓莉如此有诚意的份上，莫鸣稍微收敛了一些，目不斜视，提前结束了对方的磨练。
    就这样，一位位女生逐个上前接受莫鸣的亲手指导，虽然过程是曲折的，有残酷，有羞赧，但结果完美，受益匪浅。
    等到三十名女生都经受一轮后，时间已不知不觉来到傍晚。
    她们去旁边的淋浴房洗了澡，换上紧身的练功服，身心都似受到了某种洗礼，真正有了作为莫鸣学员的觉悟。先更后改，等待一会
    介绍完毕，莫鸣便命令大家席地而坐，开始给他们讲解秘境超凡的知识，顿时就吸引了所有人的心神。
    官方宣布至今，各种信息纷乱，真假难辨。
    而莫鸣结合亲身经历所说的内容，自然具有极大的真实性，还带有故事和趣味性，让他们如获至宝，听得津津有味。
    不仅如此，莫鸣还像先前那样，召唤小雾，制造迷雾幻觉。
    他们恍如身临其境，在逐渐适应害怕的同时，又有相当的刺激，将那些宝贵的经验牢牢记在心间，效果惊人，也对莫鸣越发信服。
    时间一晃而过，不知不觉间就到了中午。
    莫鸣叫黄盛送来了灵气食材烹饪的美味大餐。
    在仙人美食店的三位店长中，只有黄盛是中年人，超过了适龄人群的要求，所以也基本宣告他的超凡之路无望了，正好一心帮莫鸣打理凡俗生意。
    郑浩然和秦涛二人倒是可以两头跑，在修炼之余处理事情。
    目前仙人商城公司的发展蓝图已经绘制好，只等合适的时机就在世人面前展开，必将震动世界。
    吃完灵气美食，其中还有珍稀的妖兽肉，光这一顿就价值十万以上。
    大家不禁暗暗咋舌，感慨莫鸣大方，吃人嘴短，这每一点小细节其实都在加深这些学员对莫鸣的认可。
    舍不得孩子套不着狼，莫鸣为了从零开始培养一批忠诚的超凡班底，也是准备大出血的。
    反正灵气食材他有的是，但人才难得，尤其是势力扩大后，需要用人的地方很多。 百度 求小说网 有求必应！ 我的修仙有商城 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/gsisg/fkmcoskf.html 全文阅读！求小说网,有求必应！