第73章 蛔虫精

小说:开局离婚天降神豪系统  作者:飞在天空
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    因为是临时过来,雷蓬莱没有带运动装。来到健身馆,雷蓬莱问可不可以用会员卡里的钱购买运动装,接待摇头。
    雷蓬莱想快速清掉会员卡的钱,只能另想办法。有钱了,他没有说买最好的。选择最经济的那款,包括鞋子刷卡付款。
    林柳玲正好出来,看到雷蓬莱居然出现,心中一阵激动。似乎很久,没有过这样的感觉了。
    她加快步伐,又恢复原有的步调,来到前台。
    “怎么几天不见,需要买衣服了?”半开玩笑地,林柳玲与雷蓬莱打招呼。给人感觉,她好像和雷蓬莱很熟一样。
    “临时起意过来,没带衣服。”
    “看来这些天你很忙。”
    “有点。”
    聊完没营养的话,雷蓬莱问前台平常指点他的健身教练有没有空。结果那个健身教练正在给人上课,只能请雷蓬莱选其他的健身教练。
    看到如此大好机会,林柳玲岂能放过,当即又用开玩笑的语气问雷蓬莱。
    “要不要选我呢?”
    “好像你不选女教练的,为什么,是不是对女人有偏见?”
    “那倒不是。主要是这里的女教练每个都那么漂亮,我怕我光顾着看美女,无法定下心健身。”
    这话说得林柳玲笑起来,连前台接待也跟着笑了。
    前台接待心想,这个男人虽然节俭,但是会说话,情商高。一句话,捧完健身馆的女教练。
    林柳玲看着雷蓬莱手中最便宜的运动装和运动鞋,心中想的是雷蓬莱又在装低调。
    有时候,她真是有点搞不清楚雷蓬莱和赵桃。
    看看赵桃,居然把从菜市场买来的榨菜随便就放在帕加尼的副驾台上,难道就不怕整部车里有榨菜味吗?
    这两个人,给人感觉就是土味太浓。真的,不是一家人,不进一家门。
    据说,有人给赵桃起了个称号,叫“榨菜女神”。
    她看到这个称号时,笑得肚子都痛。也不知赵桃看到这个称号,会不会气得睡不着觉。反正如果换成是她被人起这样的称号,不如找块豆腐一头撞死算了。
    为什么赵桃不买豆腐放车里?那样至少可以被称为“豆腐女神”,与豆腐西施齐名。
    “行,今天就请林教练教我。先做几组恢复性动作,再看看林教练有什么与别人不一样的运动组合。”
    刚想走,又问前台接待。
    “我这卡里钱,还够去私教区吗?”
    前台接待查了一下。
    “够的,雷先生。不过下次来你最好续费了。”
    “谢谢。”
    换好衣服出来,雷蓬莱与林柳玲一同走去私教区。
    请私人健身教练的花费就是贵,私教区的收费也贵。这不,之前雷蓬莱几乎每天都有请健身教练,结果五千元的会员费很快就消费即尽。
    私人健身教练不仅仅是讲课那么简单。如果只是讲课,当然不用每天请,更不用时时在身边。听完课,按听课的内容自己练就行。
    可有个很多人忽视的地方,那就是没有人在旁边看,就没人纠正你的姿势。
    姿势其实最重要。有人健身不出效果,有人健身虽然出效果但年纪大后落下病根,就是因为健身做运动时姿势不够正确。
    姿势歪一点,都会对脊柱有影响。特别是每天都锻炼的人。更何况雷蓬莱突击健身,每天锻炼的时长超过普通人。
    有时候,一开始做动作时,姿势是正确了。可做着做着,特别是到一定程度后,动作就会变形。这个变形,自己是意识不到的。
    像一些健身房墙壁立有镜子,便是让人锻炼时看着镜子里的自己,看自己动作有没有变形。
    所以,雷蓬莱请健身教练,除了讲授健身组合动作外,还需要健身教练在旁边看着他,纠正他的错误和让他保持姿势的正确不变形。
    这一点,专业练拳就很注重。有教练在旁边盯着出拳的动作,包括身体动作、腰部动作和脚部动作。这样练出来的拳手,比没有教练专门盯着动作的拳手要厉害。
    选了一间私教室进去,林柳玲问雷蓬莱。
    “这些天你没来,有没有自己在家锻炼?”
    “有,早上坚持跑步,做囚徒健身。”
    “看来你自己就很懂,对吧?我听你的健身教练说,你让他帮你纠正动作,就这一点来说,很多人就不知道。即便我们说,他们也会认为教练是想多赚钱。”
    “隔行如隔山,这也没办法。只有真正热爱健身的人,才会知道先考虑专业人士说得对不对。”
    “你确实是热爱健身,还没见过像你之前那么疯狂健身的。我们先做几组热身运动吧,我看看你的身体情况怎样。”
    两人面对面,相互看着对方做热身。
    当初雷蓬莱刚穿越过来,对身体的反应比较强烈。也就离婚P让他舒缓了一次,之后一直没有得到放松。所以他还真的有点不敢直面漂亮的女教练。
    不过也好,雷蓬莱正要抓住那个阶段来全力健身,把精力转化为肌力,这样效果更好。
    几组热身运动做下来,两人身体散发出热量,整个私教室的气氛也渐渐变得微妙。
    而因为发热发汗,林柳玲的肤色也是白中透红,十分养眼惹人。
    雷蓬莱发觉林柳玲的眼神里,有着那么一丝意味在里面。似乎林柳玲对他有好感,想要和他多些往来。也许是自我感觉良好,也许是错觉。
    “我感觉你的动作有些僵硬了。”说着话,林柳玲上手摸起雷蓬莱的肌肉,动作十分自然。像是教练对学员,没有任何别的意思。
    “嗯,肌肉也松弛了。”林柳玲收回手。“其实,囚徒健身因为是徒手健身,和器械健身还是有区别的。”
    “这样,我们来几组瑜伽动作,把你身体的柔韧性彻底打开,然后再做恢复动作,这样就不容易拉伤,也不容易留下隐患。”
    “好。”
    林柳玲露出一丝惊讶地表情。
    “我还以为你不愿意做瑜伽动作呢。”
    “为什么?”
    “很多男人说这是女人的动作,比较排斥。”
    雷蓬莱笑笑。
    “力量健身,柔术养生,刚柔并济,才是王道。”
    林柳玲失笑。
    “你倒是懂得挺多。”
    “略懂,略懂。”
    林柳玲觉得雷蓬莱真的懂健身。他来这里健身,无非是想找个人帮忙看着,固定正确姿势和动作。也想借助这里的健身器材,完成一些必须依靠健身器材才能更好锻炼的健身动作。
    她开始认真教雷蓬莱瑜伽动作。从刚才的聊天中,她感觉雷蓬莱健谈、不浮夸、比较稳重。
    看到雷蓬莱劈叉没有完全压下去,她直接上手,把雷蓬莱往地上压。
    雷蓬莱忍着酸痛,也不叫唤。压腿有人辅助,效果更快更好。
    做完瑜伽动作,林柳玲开始给雷蓬莱安排恢复性的健身动作组合。
    健身动作组合可以多种多样,可以根据健身者的身体情况,做出不同的调整。哪里需要加强,就多练。哪里已经足够,就少练。
    练完这些动作,两人就在私教室角落的休息区休息,不必出去外面公共休息区。
    “你是不是打算用完卡里的会费,就不来了?”林柳玲喝了一口水后,突然问雷蓬莱。
    雷蓬莱正喝着水呢,顿时呛得咳嗽起来。
    林柳玲赶紧放下水,给雷蓬莱拍背,按摩胸口。
    雷蓬莱感到了热量的接触,对方的温柔不时与他的手臂有触碰,很有弹性。
    “你怎么知道?”雷蓬莱缓过气后问她。
    “直觉。”看到雷蓬莱不相信,林柳玲补充道:“我的直觉一向很准。”
    “你是故意的吧?”
    “什么故意的?”林柳玲并没有慌乱,反而一脸的不明白。
    “在我喝水时,故意说出来。”
    林柳玲摇头。
    “你误会了。只是突然感觉以后会再也见不到你,心中难过,就直接说了出来。我没注意到你正喝水,对不起。”
    “感觉很难过?为什么?其实我们并不熟。”
    “有时候,是不是知己,聊过才知道。之前我们没机会聊天,我对你当然不了解。经过刚才的接触,我发觉你在健身方面的理念和我很相符。也正是因为如此,我才发现你其实很懂健身。”
    “刚才我观察你的动作,都已经固定下来,不会有变形。就是说,你来这里健身的目的已经达成。”
    “之前你特意问卡里的钱够不够,买运动装也想用卡里的钱,所以我才有此猜测。”
    “我才发现对于健身来说,你是一位难得的知己,结果又发现你要离开,你说我该不该难过?”
    雷蓬莱摇头。
    “你不该难过。就算我离开这里,也一样可以和你成为朋友。加个微信的事,为什么要难过。”
    林柳玲失笑。
    “你比那些人都会聊天。让我再猜猜,离开这里后,你不会放弃健身。不过你不会再到健身房健身,而是去拳馆。格斗搏击,或者练武。”
    林柳玲小猫一样的目光看着雷蓬莱,用眼神在询问:“我猜得对不对?”
    雷蓬莱露出惊讶表情。
    “居然被你猜到!太厉害了,你不会是我肚子里的蛔虫吧?”
    实际上,雷蓬莱心里在猜想,会不会是他之前的健身教练告诉林柳玲的,因为他和健身教练谈过这方面的话题。
    林柳玲心里暗笑,你一定不知道,你被你的健身教练出卖了吧?
    “才说你会聊天,你就说我是你肚子里的蛔虫,有这么形容女人的吗,真是的。”
    语气最后,有点打情骂俏的娇嗔。
    “当然有,女人是妖精,也许你是蛔虫精?”
    林柳玲抬手打了一下雷蓬莱。
    “讨厌,哪有蛔虫精的。” 百度 求小说网 有求必应! 开局离婚天降神豪系统 https://www.qiuxiaoshuo.cc/read/iccqs/fmcqoicm.html 全文阅读!求小说网,有求必应!
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